La Comblorane, una carrera de trail de visita obligada en nuestro destino, vuelve para una 27ª edición los días 10 y 11 de junio de 2023 en Combloux. En el programa de este fin de semana deportivo dedicado al trail: 3 carreras cronometradas en bucles de 7, 25 y 42 km a través de bosques y pastos de montaña en balcones frente al macizo del Mont-Blanc, un canicross, una carrera de obstáculos dedicada a las familias, mini senderos para niños y una velada de proyección de películas.
Desde la distancia hasta la dificultad, aquí encontrarás toda la información que necesitas para prepararte para esta experiencia única. Así que saca tus zapatos de trail y afila tus pantorrillas, ¡vamos!
La Comblorane: presentación de nuestro fin de semana dedicado al trail running
La carrera de montaña Comblorane, en dos palabras
La Comblorane es elevento de sendero accesible para todos, que se ha convertido en un must en Combloux.
¿Su ambición? Reunir a los amantes del running, el trail y, en general, las actividades al aire libre en torno a un único evento. usabilidad, autenticidad et bondad son las consignas de este fin de semana deportivo combloran.
Más que una carrera en plena naturaleza y sea cual sea tu nivel, la Comblorane es un pretexto para la aventura, la exploración de paisajes alpinos, la cohesión social y la superación de uno mismo.
En definitiva, participar en el Comblorane es la garantía de compartir momentos destacados con otros entusiastas de la naturaleza y los deportes, todo en uno entorno alpino grandioso.
Con esto en mente, el Comlorane ofrece curso de pista a la vez originales et atractivo en impresionantes panoramas alpinos.
Con distancias y elevaciones positivas variables, los eventos de nuestro fin de semana de senderos están establecidos para permitir que todos corran sin "ponerse en rojo". De este modo :
- Los entusiastas del trail running recurrirán a formatos como el 25 kms ou 42 kms, mientras los neófitos y aficionados a las distancias cortas se divertirán en la formato de 7 kilómetros !
- Las familias se divertirán en divertidas carreras de obstáculos.
- Los niños conocerán las alegrías de esta disciplina a través de diferentes pruebas adaptadas a su edad.
- Los dueños de perros pueden probar suerte en un carrera de resistencia canina con su fiel compañero
Los diferentes formatos de carrera de La Comblorane
Recordémoslo desde el principio, sea cual sea el motivo:
- afrontar un reto personal
- ganarle al reloj
- ganar la competencia contra los otros corredores
- o recarga tus pilas en contacto con la madre naturaleza
- La Comblorane está abierta a todos.
Elige entre los 5 formatos de carrera que se ofrecen. Selecciona tu curso según tu nivel y tu objetivo deportivo.
Barreras de tiempo
Tenga en cuenta que barreras de tiempo se introducen en las rutas XL (42 km) y L (25 km) de Comblorane.
Para más detalles sobre estos límites de tiempo: consulte las páginas dedicadas a estos formatos de carrera sin más demora.
Las rutas del Comblorane, en detalle
Zoom sobre los diferentes senderos previstos como parte de nuestro fin de semana combloran dedicado a correr en plena naturaleza.
01
¿Quiere actuar en un curso de naturaleza en el corazón de Portes du Mont-Blanc?
Los corredores experimentados en busca de superación tendrán mucho tiempo para desafiarse a sí mismos en la ruta intermedia de Comblorane: un circuito original para mejorar sus habilidades en carreras de montaña con un panorama de 360° del Fiz, Aravis y desde el pico más alto de Europa.
02
¿Buscas una maratón de montaña frente al Mont-Blanc?
corredor experimentado? ¡En 2023, el formato mara-trail llega a Comblorane! ¿Te atreves a aceptar el desafío del evento de la reina? ¿Llegarás al final de los 42 kms?
03
¿Quieres iniciarte en el trail running?
Los principiantes aprenderán a apreciar el sendero en una primera distancia de descubrimiento de 7 km.
04
¿Una carrera de trail para los más pequeños?
¡No sueñas! Los pequeños atletas en ciernes también tienen la oportunidad de desafiarse a sí mismos como los adultos en los mini senderos del Carrera de niños.
05
¿Qué tal participar en nuestra ruta de fin de semana con tu fiel compañero?
Los entusiastas de las carreras de montaña y su mejor amigo de 4 patas ahora tienen su propio recorrido: el canicross 7km.
06
¿Prefieres afrontar el reto Comblorane con tu familia?
Una loca carrera con pruebas y obstáculos alrededor del biotopo cuerpo de agua para compartir en familia, te gustaria? Todas las razones son buenas para participar en el carrera familiar à Combloux ! Diversión 100% garantizada.
Programa para este fin de semana deportivo dedicado al trail running en Combloux
Fechas, horarios de las diferentes rutas: ¡encuentre aquí toda la información práctica relacionada con la 27ª edición de esta carrera de trail en el Pays du Mont-Blanc!
viernes, 09 de junio de 2023
17h00
- Reparto de dorsales en la Oficina de Turismo en compañía de nuestros atletas combloran.
18h30
- Proyecciones nocturnas por los caminos de 3 atletas franceses del mundo al aire libre (3 películas sobre trail running y esquí).
Sábado junio 10 2023
14h00
- Apertura del Race Village, retirada de dorsales para los diferentes formatos de carrera e inscripciones.
- Inicio de la Carrera de la Familia.
Desde las 16 del mediodía
- Inicio de los senderos infantiles. Primero empieza la categoría de 4-6 años, luego cuando termine la primera carrera vendrán los de 7-9 años y así sucesivamente.
- No hay cronometraje, la clasificación es por orden de llegada. Entrega de premios al final de la última carrera.
18h30
- Inicio del sendero de 7 km M.
19h00
- Canicross salida especial – M 7 km
Tarde a partir de las 20:00 h.
- Podio de 7 km, luego comida post carrera y concierto gratuito. Snack bar y snacks en el lugar.
Domingo junio 11 2023
6h00
- Apertura de la carrera village, retirada de dorsales
7h00
- Inicio de la ruta XL de 42 km y apertura de inscripciones en formato L-25 km
8h30
- Inicio del sendero L de 25 km
Fin de la mañana
- Podios en formato XL y L, seguidos de la comida post carrera a partir del mediodía
Animaciones alrededor de nuestra reunión anual de senderos en Combloux
Una tarde de proyecciones de cine para empezar con el pie derecho
A modo de ceremonia de apertura del Comblorane, una noche de proyección de películas inaugurará las festividades y marcará el tono de la edición de 2023. Una gran oportunidad para conocer a los entusiastas de los deportes al aire libre.
Informaciones Prácticas
Fecha y hora: El viernes 09 de junio a las 18:30 p.m.
Ubicación: 2.° piso de la Oficina de Turismo de Combloux
Déjese transportar por historias inspiradoras relacionadas con la montaña y la aventura, a través de los ojos únicos de tres atletas adoptados de Combloran: Baptiste Chassagne, Jérémie Marin y Alexis Dumas.
Con la búsqueda del rendimiento como objetivo común, estos minifilms al aire libre revelarán el recorrido y los secretos de preparación (entrenamiento, alimentación, etc.) de estos atletas de alto nivel para alcanzar su nivel de excelencia.
La noche de proyección de películas se verá realzada por la presencia de atletas de renombre: Jérémie Marin, Kenza Lacheb, Alexis Dumas y Adrian Lafont. Estamos encantados de darles la bienvenida: su presencia, sin duda, añadirá una dimensión extra a este evento.
Reglas de La Comblorane
La inscripción a uno de los formatos de carrera implica la aceptación de sus bases. Te invitamos a leer atentamente estas bases, las cuales incluyen toda la información útil e imprescindible para tu participación.
En concreto, encontrarás el equipamiento obligatorio para los senderos, los tipos de licencias deportivas o certificados médicos aceptados para poder tomar la salida, las modalidades de participación e información práctica de cada carrera.
Acceso al pueblo de La Comblorane
En La Comblorane, además de correr, ¡es mejor salir a tiempo! El pueblo, así como las salidas y llegadas, se encuentran en Lago del biotopo de Combloux. Para llegar allí:
En coche
Tomar la autopista a Sallanches (9 km), luego seguir por la carretera departamental RD 1212. En la 3.ª rotonda del pueblo, tomar la 2.ª salida hacia Route de Prairy
Aparcamiento en el parking cercano a la piscina natural.
Tiempo para llegar a Combloux:
- 35 minutos de Chamonix
- 1 hora desde Annecy o Ginebra
- 1h20 desde Chambéry
- 1h30 desde Grenoble
Transporte
Posibilidad de tren a Sallanches.
Hay conexiones de autobús desde Sallanches o Chamonix. ¡Tenga en cuenta que estos autocares no funcionan los domingos!
Más información aquí.
Llegar a Combloux en coche compartido
En el Día D, concéntrese en su carrera de senderos en lugar de encontrar estacionamiento.
Para llegar a Combloux sin complicarte la vida, opta por el coche compartido: una solución económica y ecológica que te permitirá reducir tu impacto en el medio ambiente.
¡Reserve su viaje ahora y asegúrese de no perderse la salida!
Alojamiento cerca del inicio
¿Vienes de lejos y quieres dormir allí el día antes de la carrera para no perderte la salida? ¿O piensas aprovechar tu participación en La Comblorane para pasar unos días con tu familia en Combloux?
¡Te ofrecemos una selección de alojamientos cerca del Race Village para que no te pierdas nada durante el fin de semana!
¿Cómo prepararse para la ruta de Comblorane?
En vista de la distancia, el dificultad y elevación de las diferentes rutas de nuestro mítico combloran trail weekend, estos retos, tanto físicos como mentales, requieren cuidadosa preparación y planificación.
Para prepararte bien para La Comblorane, hemos preparado una guía con algunos consejos prácticos para afrontar la carrera en las mejores condiciones : plan de entrenamiento, guía de material, recuperación post carrera…
Consulta nuestros artículos dedicados a la preparación de La Comblorane y pon las probabilidades de tu lado para llegar en excelente forma física al Día D.
Baptiste Chassagne, corredor de montaña de alto nivel
La Comblorane está comprometida con el medio ambiente
Tenemos la suerte de poder ofrecerte cursos en plena naturaleza, en un entorno excepcional de montaña. Tomamos todas las medidas necesarias para preservar y mejorar esta montaña.
antes de la carrera
Se organiza una jornada de inventario en torno a los cursos.
Durante la demostración
No se tolerará ninguna desviación de la ruta marcada y la gestión de residuos será estricta. El incumplimiento de las normas supondrá la descalificación del corredor infractor.
Se sensibilizará a los voluntarios, socorristas y público en general sobre la vulnerabilidad de estos espacios. No se tolerarán vehículos motorizados y se limitará el ruido.
después de la carrera
La recogida de basura y el desmarcado se realizarán esa misma tarde.
Después del evento se realizará nuevamente un inventario en el terreno.
Atención especial en el sendero XL – 42 km
Participantes, seréis conducidos a atravesar espacios naturales sujetos a regímenes de protección de la biodiversidad. Esta es un área sujeta a un decreto de prefectura de biotopo, "APB" de Aravis, de casi 580 hectáreas y un área Natura 2000 en la parte superior de Croisse Baulet (2236 metros sobre el nivel del mar) punto más alto del campo. Le agradecemos por ser particularmente atento y respetuoso en estas áreas sensibles.
Hazte voluntario de La Comlorane
¡La Comblorane te necesita para existir! Cada año, unos 70 voluntarios vienen a echar una mano para que este evento sea un éxito, ¿por qué no tú?
Vive un momento de compartir con los corredores, en un ambiente agradable donde las sonrisas y las bromas están a la orden del día.
Se ofrecen diferentes puestos antes, durante y después de la carrera (marcaje, registro y retirada de dorsales, avituallamiento, señalización en el recorrido, etc.).
Hazte socio de La Comblorane
¡Participa en la aventura convirtiéndote en socio del evento! Buscamos todo tipo de colaboración: dotación económica, intercambio de bienes (premios, donaciones voluntarias, suministros por suministros, etc.) apoyo material o logístico. A cambio, benefíciese de la visibilidad con un grupo objetivo de corredores de todas las edades.
Los resultados de la edición de 2022
Los senderos
carreras de niños
Fotos de la edición 2022
Preguntas Frecuentes La Comblorane
¿Cómo registrarse en La Comblorane?
Le recomendamos que se registre en Comblorane directamente en línea desde la plataforma dedicada. Como recordatorio, se deberá presentar el día de la carrera una licencia deportiva de trail o running, o un certificado médico de no contraindicación para trail running en competición con una antigüedad inferior a un año, en el momento de la inscripción o, posteriormente, a la recogida. el babero
Si no puede registrarse en línea, puede contactarnos en [email protected] o registrarse directamente en el sitio (costo adicional). Atención, no hay inscripción el mismo día para el formato XL.
¿A partir de qué edad puedo registrarme?
Los minisenderos para niños son accesibles a partir de los 4 años, con autorización paterna firmada.
El sendero M de 7 km es accesible desde la categoría Cadete (a partir de 16 años, con autorización paterna firmada).
Los formatos XL y L son accesibles desde la categoría Espoir (a partir de 20 años).
Estas normas son las de la Federación Francesa de Atletismo de la que depende el evento y debemos cumplirlas. No se pueden hacer excepciones.
¿Dónde puedo recoger mi dorsal?
Puedes recoger tu dorsal, ya sea:
- Viernes 09 de junio de 2023 en la Oficina de Turismo (en horario de apertura de laOficina de Turismo), para los cursos XL, L y M.
- Directamente en el pueblo de La Comblorane en el lago del biotopo el sábado 10 de junio de 14h a 18h para las carreras XL, L y M así como para la carrera Familiar.
- Y siempre en el mismo lugar el domingo 11 de junio de 06:06 a 45:07 para la carrera XL – y de 00:08 a 15:XNUMX para la carrera L.
¿Cuánto tiempo antes de la salida debo presentarme?
Se realizará un briefing 10 minutos antes del inicio de cada carrera. Te recomendamos estar allí al menos 15 minutos antes de la hora de salida si ya has recogido tu dorsal, y al menos 30 minutos antes si necesitas recoger tu dorsal en el lugar. Si aún no se ha registrado, planifique estar allí con una hora de anticipación. (Atención no hay inscripción el mismo día para el formato XL).
¿Cuántos avituallamientos encontraré durante mi carrera?
Además de los suministros en meta, están previstos tres suministros para el km 42 y dos para el km 25.
¿Hay barreras de tiempo en los eventos cronometrados?
Sí, se impondrán barreras de tiempo en los formatos XL y L. Más detalles en las páginas de presentación de la carrera.
¿Están permitidos los bastones en los senderos?
Sí, está autorizado el uso de bastones telescópicos (excepto Family Race y Kids Race)
¿Hay algún equipo obligatorio?
Sí, para la ruta XL: vaso personal, reserva de agua de al menos 0,5 L, manta de supervivencia, silbato, teléfono móvil.
Para otros formatos, solo son obligatorios la taza personal y el teléfono móvil.
¿Comblorane permite adquirir puntos ITRA?
Sí, el formato XL te permite obtener 2 puntos ITRA, y 1 punto para la ruta L.
Ya no deseo participar, ¿puedo ceder mi dorsal a otra persona?
No, no se permite la transferencia de registro por ningún motivo. Cualquier persona que retroceda su dorsal a un tercero será responsable en caso de accidente sufrido o causado por éste durante la prueba. Cualquiera con un dorsal adquirido en violación será descalificado.
Si no puede participar debido a una lesión o enfermedad, su inscripción será reembolsada previa presentación de la prueba. El abandono por cualquier otro motivo no dará lugar a devolución.
¿Se mantiene La Comblorane en caso de malas condiciones meteorológicas?
Se podrán realizar modificaciones de recorrido unos días antes de la fecha del evento en caso de nieve residual en tramos peligrosos. Se planificará una ruta alternativa para evitar partes en riesgo en caso de malas condiciones el día D (niebla, lluvia, nieve, etc.). Excepto en condiciones extremas, el evento se mantendrá sea cual sea el clima.
Si el evento fuera cancelado por el organizador, ¿me reembolsarían?
Por supuesto, en caso de cancelación por nuestra parte, se le reembolsará su inscripción. Se podría reservar un pequeño porcentaje para cubrir los gastos de organización en caso de cancelaciones de última hora por medidas gubernamentales.
Para más información, le invitamos a consultar el reglas de carrera o para nosotros contactar.