Yin Yoga – Healing sound

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Yin yoga es un yoga suave y accesible que trabaja las cristalizaciones profundas de nuestra estructura corporal. Se acompaña de un baño de sonido que te aportará una profunda relajación y liberación energética.

El objetivo del yin yoga es permitirle sentarse durante más tiempo y más cómodamente al meditar, y proporciona otros beneficios. Este estilo de yoga fundamental te permite tomarte tu tiempo con cada postura, la mayor parte del tiempo sentado o acostado en tu colchoneta, mantienes las posturas durante largos períodos de tiempo (generalmente de 3 a 5 minutos).
Además del aspecto físico de la práctica, el yin yoga te permite tomarte el tiempo para concentrarte en el momento presente y tus sensaciones. Esta escapada deportiva te permitirá liberarte del estrés y la ansiedad de tu vida diaria.

Esta actividad es presentada por Isabelle COUDRAY y Sunil KUMAR.
Isabelle y Sunil están felices de compartir el yoga tradicional indio. Un yoga que también se practica a menudo fuera de la estera.
Del linaje brahmán, Sunil nos enseña naturalmente este conocimiento espiritual transmitido durante milenios.
Isabelle y Sunil sugieren vibrar al sonido de mantras para encontrar lo Divino en cada uno.

Hablamos francés

Actividades

Duración de la sesión: 75 min

clientes

Edad mínima requerida: 14 años

Tipos

Práctica supervisada

Actividades deportivas

Yoga
Forma

Accesibilidad

Servicio adaptado: Independiente accesible en silla de ruedas

Discapacidad física

Rampa de acceso (no lisa) para personas con movilidad reducida. Recepción con sillón frente al mostrador (altura del mostrador 85 cm). 2 plazas de aparcamiento reservadas en el parking de la Oficina de Turismo.