Pil'Abs
Inspirándose libremente en varios métodos, la sesión estará dedicada a fortalecer suave y conscientemente los músculos posturales, también llamados músculos profundos. Ven (re)descubre tus capacidades físicas cuidándote a largo plazo.
(Pilates, Gasquet, hipopresión)
El fortalecimiento muscular describe cualquier actividad que tiende a ejercitar los músculos de tal manera que haga que tu cuerpo evolucione, para hacerlo más resistente, más móvil, más funcional y que pueda usarse en tu vida diaria incluso si no eres un atleta, mejorar. Tu postura, apoya tu columna, evita lesiones y previene el dolor. También se utiliza a menudo después de una lesión u operación para recuperarse mejor.
Actividad propuesta por Émeline Fournier.
Émeline Fournier, entrenadora deportiva titulada en fitness y culturismo, es también instructora de esquí y snowboard.
El fortalecimiento muscular describe cualquier actividad que tiende a ejercitar los músculos de tal manera que haga que tu cuerpo evolucione, para hacerlo más resistente, más móvil, más funcional y que pueda usarse en tu vida diaria incluso si no eres un atleta, mejorar. Tu postura, apoya tu columna, evita lesiones y previene el dolor. También se utiliza a menudo después de una lesión u operación para recuperarse mejor.
Actividad propuesta por Émeline Fournier.
Émeline Fournier, entrenadora deportiva titulada en fitness y culturismo, es también instructora de esquí y snowboard.
Informaciones complementarias) :
Equipo obligatorio: Colchoneta, toalla, botella de agua y suéter para relajación.
Precisión de ubicación
- En las montañas
- Parada de transporte público a 500 m
- centro turístico
- Parada de autobús a 500 m
Actividades
clientes
Tipos
- Práctica supervisada
Actividades deportivas
- Bienestar
Apertura
| Horario de apertura del 08 de abril al 06 de mayo de 2024 | |
|---|---|
| Miércoles | Abierto de 10:30 a.m. a 11:30 p.m. |
Precios
| Precios | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Precio único | 16 € | – |
Servicios
Inicio animales
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