Conférence sur le sommeil
Une conférence qui abordera le sommeil, les troubles du sommeil et des conseils pratiques dans le cadre d'une approche holistique.
Activité proposée par Sandra Sibué.
Activité proposée par Sandra Sibué.
Le sommeil a un impact majeur sur nos émotions, nos capacités physiques et cognitives, et la manière dont nous gérons notre stress. Manque d'énergie, de concentration ou mauvaise humeur sont souvent les signes d'un sommeil de mauvaise qualité. Le sommeil représentant plus d’un tiers de notre vie, cette conférence permet de mieux comprendre le sommeil pour améliorer votre qualité de vie.
Cette activité vous est proposée par Sandra Sibué.
Professeur de yoga diplômée, Sandra Sibué est une Sophrologue certifiée et Maitre-praticien en hypnose.
Cette activité vous est proposée par Sandra Sibué.
Professeur de yoga diplômée, Sandra Sibué est une Sophrologue certifiée et Maitre-praticien en hypnose.
Informations pratiques
Age minimum
- 14 ans
Accessibilité
- Accessible en fauteuil roulant en autonomie
Handicap moteur
Rampe d'accès (non lisse) pour personnes à mobilité réduite. Accueil avec un vis à vis fauteuil au comptoir (hauteur du comptoir 85 cm). 2 Places de parking réservées sur le parking de l'Office de Tourisme.
