Actividades deportivas
en Combloux

Pil'Abs

  • Bienestar
Inspirándose libremente en varios métodos, la sesión estará dedicada a fortalecer suave y conscientemente los músculos posturales, también llamados músculos profundos. Descubre tus capacidades físicas cuidándote.
Actividad propuesta por Émeline Fournier
(Pilates, Gasquet, hipopresión)
El fortalecimiento muscular describe cualquier actividad que tiende a ejercitar los músculos de tal manera que haga que tu cuerpo evolucione, para hacerlo más resistente, más móvil, más funcional y que pueda usarse en tu vida diaria incluso si no eres un atleta, mejorar. Tu postura, apoya tu columna, evita lesiones y previene el dolor. También se utiliza a menudo después de una lesión u operación para recuperarse mejor.

Actividad propuesta por Émeline Fournier.
Émeline Fournier, entrenadora deportiva titulada en fitness y culturismo, es también instructora de esquí y snowboard.
Informaciones complementarias) :
Equipo obligatorio: Colchoneta, toalla, botella de agua y suéter para relajación.

Detalles de la actividad

Duración

Duración de la actividad: 01h00

¿Para quién es esta actividad?

Edad mínima requerida: 18 años

tipo de actividad

  • Práctica supervisada

Servicios

Inicio animales

No se aceptan mascotas

Ofertas vinculadas

Dirección

1er étage de l'Office de Tourisme
49 Chemin des Passerands
74920 Combloux
¿Cómo llegar?

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