Stretching
Sesión dedicada a estirar todos los músculos del cuerpo, con el fin de recuperar movilidad y fluidez. Sumado a la olfatoterapia y la coherencia cardíaca, saldrás con el cuerpo relajado y la mente luminosa.
El estiramiento es una práctica denominada “suave” que consiste en estirar y volverse más flexible. A base de movimientos lentos y controlados combinados con una respiración profunda, los estiramientos invitan a relajarse y descansar.
Actividad propuesta por Émeline Fournier.
Émeline Fournier, entrenadora deportiva titulada en fitness y culturismo, es también instructora de esquí y snowboard.
Actividad propuesta por Émeline Fournier.
Émeline Fournier, entrenadora deportiva titulada en fitness y culturismo, es también instructora de esquí y snowboard.
Informaciones complementarias) :
Equipo obligatorio: Colchoneta, toalla, botella de agua y suéter para relajación.
Actividades
clientes
Tipos
- Práctica supervisada
Actividades deportivas
- Estiramiento
- Forma
Accesibilidad
Discapacidad física
Rampa de acceso (no lisa) para personas con movilidad reducida. Recepción con sillón frente al mostrador (altura del mostrador 85 cm). 2 plazas de aparcamiento reservadas en el parking de la Oficina de Turismo.