Si buscas escapar y reconectarte contigo mismo en un entorno idílico, ¡este artículo sin duda te inspirará! Este verano hemos probado para usted la sesión de baño relajante y sonoro que propone Lucile Valentin, terapeuta holística de Combloux.
Una velada de bienestar bajo la mirada del Mont-Blanc
Lucile Valentin quedó con nosotros a las 19:15 en el Théâtre de Verdure du. biotopo cuerpo de agua. Al llegar, inmediatamente pensamos que este lugar, con su impresionante vista del Mont Blanc, ofrece el escenario perfecto para esta futura experiencia de bienestar. Una vez colocadas sobre nuestras toallas y colchonetas colocadas en semicírculo sobre el césped, Lucile se toma el tiempo de explicarnos cómo se desarrollará la sesión. Primero un tiempo de respiración, luego relajación con el baño de sonido utilizando cuencos tibetanos.
Siente tus chakras
¿No tienes idea de cómo funcionan los siete chakras o necesitas una inyección de refuerzo? No te preocupes, la respiración guiada que nos ofrece Lucile es muy intuitiva. Nos permite “limpiar” nuestro cuerpo y nuestra mente dirigiendo nuestra respiración a través de estos centros energéticos, y así liberar tensiones y molestias acumuladas.
Viaje interior al sonido de los cuencos tibetanos
Inspiración… exhalación… es pacífico y completamente concentrado que pasamos al punto culminante de la sesión: el baño de sonido. Golpeados o frotados con delicadeza, los cuencos tibetanos producen vibraciones envolventes que favorecen la armonización de las energías. Esta práctica ancestral, heredada de las tradiciones espirituales del Himalaya, ofrece un momento atemporal, donde cada nota nos reconecta con nuestra esencia. Como en un viaje interior, Lucile nos guía a lo largo de esta experiencia, acompañándonos paso a paso hacia un estado de bienestar y serenidad.
Saborea un momento de calma
Cuando Lucile nos invita a abrir los ojos, cada uno se toma el tiempo para volver a sí mismo. Nos giramos, nos reposicionamos, nos estiramos y luego nos sentamos tranquilamente. Alrededor de un vaso de agua con limón, quienes lo deseen podrán compartir sus sentimientos y plantear sus dudas. Es una oportunidad para profundizar en nuestro autoconocimiento, y disfrutar un poco más del entorno natural que nos rodea, a la luz del atardecer. Un momento dulce y amigable, para jóvenes y mayores.
Obtenga más información sobre Lucile Valentin y su práctica.
Lucile Valentin ofrece tratamientos holísticos, como Reiki y tratamientos sonoros con cuencos tibetanos y gong. Especializada en apoyo a las mujeres, también pone énfasis en el seguimiento personalizado. Se presta especial atención a la alimentación, considerada un pilar esencial para el manejo natural del dolor.
Una semana dedicada al bienestar
Del 23 al 29 de octubre de 2024, disfruta de 7 días de actividades y talleres rejuvenecedores, íntegramente dedicados a tu bienestar y desarrollo. Una cita ineludible en pleno otoño para prepararse con delicadeza para el invierno.
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