Vous avez toujours rêvé de pratiquer le yoga mais s'asseoir sur un tapis de sol est trop compliqué ? Venez découvrir le yoga de l'Energie sur chaise, une vraie pratique de yoga adaptée à votre état.
Activité proposée par Linda Crivelli.
Activité proposée par Linda Crivelli.
Le yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée qui permet à chacun de profiter des bienfaits de cette pratique ancienne. Contrairement au yoga traditionnel qui se pratique sur tapis, le yoga sur chaise se déroule assis sur… eh bien, une chaise, ce qui en fait l’option idéale pour celles et ceux ayant des problèmes de mobilité, des limitations physiques ou qui se sentent moins à l'aise au sol.
L’une des caractéristiques principales du yoga sur chaise est son accessibilité. Les postures et les mouvements sont conçus pour être réalisables tout en restant assis, ce qui élimine la nécessité de se lever ou de se coucher sur un tapis. Cette simplicité permet aux personnes âgées, en convalescence, à mobilité réduite, et même à celles qui travaillent de longues heures au bureau, de participer à des séances de yoga bénéfiques pour leur santé.
Cette activité vous est proposée par Linda Crivelli.
Linda Crivelli est diplômée universitaire en expertise biophotonique, professeur de yoga et géobiologue scientifique (agrément GEOBIOS).
L’une des caractéristiques principales du yoga sur chaise est son accessibilité. Les postures et les mouvements sont conçus pour être réalisables tout en restant assis, ce qui élimine la nécessité de se lever ou de se coucher sur un tapis. Cette simplicité permet aux personnes âgées, en convalescence, à mobilité réduite, et même à celles qui travaillent de longues heures au bureau, de participer à des séances de yoga bénéfiques pour leur santé.
Cette activité vous est proposée par Linda Crivelli.
Linda Crivelli est diplômée universitaire en expertise biophotonique, professeur de yoga et géobiologue scientifique (agrément GEOBIOS).
Information(s) complémentaire(s) :
Matériel obligatoire : couverture.
Détails sur l'activité
Durée
À qui s'adresse cette activité ?
Type d'activité
- Pratique encadrée
Tarifs
Information(s) complémentaire(s) :
Une autorisation parentale est obligatoire pour les mineurs.