Yoga danse
Discipline mêlant des postures de yoga à la fluidité du mouvement dansé, le cours est basé sur un échauffement type Yoga Dynamique ainsi que sur l'apprentissage d'une chorégraphie et un retour au calme.
Activité proposée par Sandra Sibué.
Activité proposée par Sandra Sibué.
Une belle rencontre entre deux disciplines : le yoga et la danse
Gagnez en tonicité musculaire, souplesse, équilibre, renforcez vos appuis dans le sol, améliorez votre posture et votre respiration tout en augmentant votre confiance en vous.
En plus de faire travailler les muscles et de brûler des calories comme toute activité physique, le yoga danse aide à soulager les tensions quotidiennes, en apportant l’apaisement, la détente et une meilleure connaissance de soi.
C’est une pratique qui convient à tous les âges et qui s’adapte à différents objectifs et capacités. Chacun part de là où il est, en passant par des postures simples jusqu’à des postures plus complexes et chorégraphiées.
Cette activité vous est proposée par Sandra Sibué.
Professeur de yoga diplômée, Sandra Sibué est une Sophrologue certifiée et Maitre-praticien en hypnose.
Gagnez en tonicité musculaire, souplesse, équilibre, renforcez vos appuis dans le sol, améliorez votre posture et votre respiration tout en augmentant votre confiance en vous.
En plus de faire travailler les muscles et de brûler des calories comme toute activité physique, le yoga danse aide à soulager les tensions quotidiennes, en apportant l’apaisement, la détente et une meilleure connaissance de soi.
C’est une pratique qui convient à tous les âges et qui s’adapte à différents objectifs et capacités. Chacun part de là où il est, en passant par des postures simples jusqu’à des postures plus complexes et chorégraphiées.
Cette activité vous est proposée par Sandra Sibué.
Professeur de yoga diplômée, Sandra Sibué est une Sophrologue certifiée et Maitre-praticien en hypnose.
Information(s) complémentaire(s) :
Matériel obligatoire : Tapis et bouteille d'eau.
Activités
Clientèle
Types
- Pratique encadrée
Activités sportives
- Yoga
- Forme
Ouverture
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique | 12 € | – |
Accessibilité
Handicap moteur
Rampe d'accès (non lisse) pour personnes à mobilité réduite. Accueil avec un vis à vis fauteuil au comptoir (hauteur du comptoir 85 cm). 2 Places de parking réservées sur le parking de l'Office de Tourisme.
Offres liées
