Activités sportives
à Demi-Quartier

Hypnose et sonothérapie | de 7 à 12 ans

  • Bien-être
Découvrez les bienfaits de l'hypnose mêlée à la sonothérapie pour soulager le stress et se détendre profondément. Le thème de la séance sera : "Bien-être et harmonie intérieure".
Activité proposée par Amandine Langin accompagnée de Naomi Bombay.
Les TAC sont des thérapies d’orientation de l’attention et d’activation de la conscience.

Il s’agit d ‘une forme plus moderne de l’hypnose, basée sur les découvertes les plus récentes en neurosciences, discipline neurologique étudiant la conscience, la mémoire, l’apprentissage et le changement. Il s’agit d’une hypnose active, développée par Jean BECCHIO et son équipe du CITAC à Paris.

Les TAC permettent à l’individu d’orienter son attention afin de créer un état modifié de conscience (EMC). L’EMC permet à l’individu d’accéder de manière plus rapide et efficace à ses ressources internes, de les mobiliser au mieux afin de trouver de nouveaux chemins ou de nouvelles solutions, et d’opérer une métamorphose .

En cela, les TAC est un outil qui permet de solliciter toutes les ressources et toute la créativité de l’individu, conscientes ou inconscientes (celles qui sont en lui et qu’il a oubliées…).

Voici quelques exemples de situations que vous pourriez travailler et dépasser en utilisant en séance, ainsi qu’à la maison, les TAC :

Diminution de l’anxiété ou du stress, amélioration de la confiance en soi, l’estime de soi, amélioration de l’humeur lors d’un épisode dépressif, gestion des conduites alimentaires, gestion de la douleur, gestion du sommeil, …

Amandine Langin est Hypnothérapeute diplômée de l’université de Lyon et propose un accompagnement personnalisé auprès des enfants et adolescent.

Naomi Bombay est sonothérapeute et a créé Le Soleil de Nana, sur Sallanches.
Information(s) complémentaire(s) :
Matériel obligatoire : tapis, couverture, cousin et questionnaire à remplir et à envoyer maximum la veille de la séance.

Détails sur l'activité

Durée

Durée de l’activité : 01h00

À qui s'adresse cette activité ?

Âge minimum requis : 7 ans
Âge maximum autorisé : 12 ans
Taille maximale du groupe : 6

Adresse

Alpage de Beauregard
Chemin de Beauregard
74120 Demi-Quartier
Comment m’y rendre ?

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