Atelier collectif d'automassage, mouvements énergétiques et étirements pour soulager tensions et douleurs, soulager les tensions musculaires et puiser dans votre chi.
Activité proposée par Tina-Renae Thuillier.
Activité proposée par Tina-Renae Thuillier.
Dans cet atelier vous apprendrez :
– Les techniques d’auto-massage pour soulager les tensions et les douleurs.
– Comment optimiser ces techniques en les combinant avec des mouvements énergétiques et des étirements.
– Quelques points pour soulager la tension musculaire et la douleur dans la zone dont vous avez besoin.
– Des méthodes pour écouter son corps et puiser dans votre chi.
Cette activité est proposée par Tina-Renae Thuillier, forte de plus de 15 ans d’expérience dans les massages de bien-être et le travail énergétique et plus de 5 ans dans le magnétisme terrestre, et est également spécialisée dans la détection et la levée des blocages, physiquement et énergétiquement.
– Les techniques d’auto-massage pour soulager les tensions et les douleurs.
– Comment optimiser ces techniques en les combinant avec des mouvements énergétiques et des étirements.
– Quelques points pour soulager la tension musculaire et la douleur dans la zone dont vous avez besoin.
– Des méthodes pour écouter son corps et puiser dans votre chi.
Cette activité est proposée par Tina-Renae Thuillier, forte de plus de 15 ans d’expérience dans les massages de bien-être et le travail énergétique et plus de 5 ans dans le magnétisme terrestre, et est également spécialisée dans la détection et la levée des blocages, physiquement et énergétiquement.
Information(s) complémentaire(s) :
Matériel obligatoire : Tapis, coussin, couverture et bouteille d'eau.
Détails sur l'activité
Durée
À qui s'adresse cette activité ?
Type d'activité
- Pratique encadrée