Samen ontdekken wij mijn twee passies: bergwandeling- en sophrologie.

Lopen, ademen, leef dit moment volledig met de "Sophrorando" (Sophrologie-wandeling).

Wat betend het woord "sophrorando"?

De praktijk om te wandelen en  de sophrologie te beoefenen in volle natuur, begeleid door professionals.

Deze "sophrorando" is mogelijk gedurende 1 dag of gedurende meerdere dagen,  op aanvraag.

Deze wandeling brent ons dichter bij de natuur, in direct contact met de elementen, en leert ons volledig genieten van het huidige moment.

Wij zullen gebruik maken van deze fysieke inspanning van de wandeling voor het ontspannen en volledig bewust worden van onze ademhaling en onze lichamelijke beweging.

De praktijk van de sophrologie leert ons de verschillende ademhalingstechnieken en de ontspanning dynamiek kennen : een moment van welzijn en harmonie!

Iedere dinsdag van 9u tot 12u in juli en augustus (uitgezonderd op 8 en 22 juli).

Prijs : 19€
Inschrijving en informatie : Toeristische Dienst van Combloux ("Office de Tourisme de Combloux") of via telefoon 00 33 4 50 58 60 49.

Samenkomst : Toeristische Dienst van Combloux ("Office de Tourisme").

Contact : Marie Le Ray : gsm 00 33 6 67 47 80 96

Lessen mogelijk gedurende het ganse jaar in Combloux :

Groepslessen voor welzijn en ontspanning bij het:"Maison du Tourisme

* woensdag van 18u15 tot 19u15

* donderdag van 19u tot 20u

Prijs voor 1 les : 10€