Le mot YOGA a au moins trois sens : UNION, CONTRÔLE, INTÉGRATION.
Le sens du mot YOGA comprend l'idée d'équilibre, le Yoga est l'intégration de la personnalité.
Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous.
Il englobe plusieurs disciplines, dont les asanas (exercices physiques), le pranayama (régulation de la respiration), la relaxation, la concentration et la méditation.

Les séances sont destinées aux enfants de 6 à 11 ans et aux adolescents de 12 à 17 ans. Ces séances apaisent, recentrent, dynamisent vos enfants.

Tarif : 10€/séance
Cours à la Maison du Tourisme le lundi de 17h à 18h (6 à 11 ans) et le vendredi de 17h à 18h (12 à 17 ans).
Contact : Christine Haristoy au 06 50 75 92 53