Soin manuel anti-stress :
- toucher sensoriel doux, lent et profond, respectueux de la demande du corps et de sa physiologie
- libère les tensions physiques et émotionnelles du corps,
- lutte contre toutes les manifestations du stress,
- rééquilibre et installe le dialogue entre le corps et le psychisme,
- relance et préserve le capital vitalité,

Soin gestuel : mouvements doux et revitalisants :
- contribue à une meilleure qualité de présence à soi et aux autres,
- permet de mieux gérer son stress et son instabilité émotionnelle,
- d'entretenir sa santé par des mouvements simples,

Entretien verbal :
- permet d'enrichir sa réflexion,
- offre le moyen de modifier ses stratégies comportementales,